头的两边穴位痛，难以入眠。吃什么好入眠?

问题分析：你的症状是考虑神经性头痛以及伴有失眠的情况的，失眠是会加重 你头痛的症状的，所以是可以少量服用苯二氮卓类药物抗焦虑缓解失眠等症状的意见建议：或者是如黛力新等药物的改善睡眠的，再就是需要注意分散注意力缓解精神压力的，要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间