首页 > 权威问答 > 晚上困到倒床就睡的地步,但是一睡着,大脑意识还是清
问患者提问

晚上困到倒床就睡的地步,但是一睡着,大脑意识还是清

晚上困到倒床就睡的地步,但是一睡着,大脑意识还是清醒的,睡的不安稳老是翻身,导致最近睡眠质量不好。我之前是学生刚出
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你的情况是因为刚刚换了一个环境,此外人生地不熟,平时都是动脑的,现在要调节人际关系并且还有付出劳动,所以还是不是很适应的一种状态的意见建议:建议你平时还是多观察,上学和上班是完全不同的两种情况的,应该区分开,以后会经常的这样所以必须吧身体搞好了,才能有精力的工作的,不要想的太多慢慢就会适应了

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号