脸上长痘痘，还有痘印，该怎么办

病情分析：有痘痘和痘印建议平时应注意忌食辛辣刺激的食物少熬夜不要经常挤压。首先应使其畅通使用清洁霜然后清掉毛孔里面的油脂粒，指导意见：每晚睡前用维生素E刺破后涂在脸上可有效的使毛孔缩小，彻底消除痘痘和痘印恢复正常肤色。

在饮食方面可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物如绿豆，银耳，莲子等。