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铁皮石斛用来养胃怎么吃？

朋友听说我胃不太好，就送了几瓶昌弘铁皮石斛给我，说石斛是可以养胃的，但是具体的我不懂怎么吃，看起来硬硬的，一颗手拇指差不多大，有点像蜜蜂的蜂巢一样，不懂如何下口。想得到的帮助：铁皮石斛用来养胃怎么吃？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中药石斛，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。

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