睡觉时心里有很清楚,但就是醒不

这是梦魇的表现.人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦.在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替.当大脑浅睡眠时,人就会做梦；

深睡眠的时候,就没有意识.正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了.这时候醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这是一种很正常的现象,用不着紧张的。