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患者提问

由于感冒引起了失眠,怎么睡都睡不着,急求睡眠绝招

由于感冒引起了失眠,怎么睡都睡不着,急求睡眠绝招。怎么样才能快速入睡
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!建议每晚睡前喝杯牛奶来助眠,牛奶中的钙质可以安神助眠。牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用。

    如果不行就到医院去治疗

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