问题分析：你好，你的血压值是属于正常范围的，所以不需特别担心，不超过140/90就不算高血压，但是平常也要注意心情及饮食。
意见建议：建议放松心情，避免精神、心理压力过大，平时应注意休息，避免劳累，多食新鲜的水果和蔬菜，避免油腻、辛辣刺激性的食物。
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