问患者提问

每天早饭喝一袋酸奶，但是奶里面

每天早饭喝一袋酸奶，但是奶里面也含有蔗糖白砂糖之类的。会增肥吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，酸奶含有丰富的钙质与蛋白质，容易吸收，还含有益生菌，有利于胃肠道的功能，帮助消化的功效。适量喝酸奶不会引起肥胖。

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