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我新张出来的指甲是纯白色的，不透明？是不

我新张出来的指甲是纯白色的，不透明？是不是缺什么钙？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：可以查下微量元素，一般指甲不好与营养不良有关，缺蛋白、矿物质，平时饮食中食物要多样化，补充优质蛋白丰富的食物，均衡营养，多吃蔬菜水果补充维生素矿物质，少吃垃圾食品，适量的运动，睡眠充足不熬夜。

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