易出冷汗，梦多，睡眠不好，舌苔有点黄重，口干，没食

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医湿热内蕴，及时健脾祛湿来治疗。意见建议：可以服用香砂养胃丸及四妙丸，配合后背膀胱经刮痧，大椎穴，至阳穴及脾腧穴拔火罐。

在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃薏苡仁及红小豆等。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。