问患者提问

大便的时候刚开始大便头硬怎么办

最近一段时间，总是感觉自己上厕所的时候非常困难，去蹲一段时间之后才能拉出来，而且大便头特别干净，后面就好了，我想问一下，这是什么原因导致的？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现了大便头干硬的现象，很有可能是因为胃肠蠕动较慢，导致消化不良引起的，这个时候一定要注意多喝水避免受风寒，适当的进行体育锻炼来加速胃肠蠕动，在平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时一定不要暴饮暴食，可以喝一些酸奶或吃香蕉来进行通便。

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