过敏性鼻炎,晚上睡觉老是鼻塞,有什么好的

过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等，臻憩通又名田舒鼻炎散根治病灶,彻底治疗萎缩性鼻炎,鼻窦炎等慢性疾病。