老是感觉心悸气短怎么回事

最近总是感觉心悸气短，感觉快喘不过气来了，就是一安静的时候症状特别明显，走路时候没有感觉，尤其是有时候感觉还好时，一想到自己会心慌就会感到心悸，特别难受，晚上睡觉都睡不了，去年也出现过这种情况，后来不知道怎么的就没有了，最近又开始出现了，请问是怎么回事啊？该如何治疗？