问题分析:你好,在怀孕期间,由于胎儿发育和生长,营养需求比较大,可以注意少食多餐,正餐不适宜食用过多、过饱的。意见建议:在保证营养均衡同时,可以多吃水果蔬菜,上次荤腥油腻食物,适当锻炼控制体重过快增长为好,祝健康顺利。
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