我要补充大脑营养，用什么保健品好？需用多

问题分析：补充大脑营养需要因人而异，保健品市面上很多，正真适合于自己的很少，保健品是辅助品，不是万能的，需要依据个人的经济能力与机体处亚健康状态来决定。

意见建议：服用保健品也要讲究辩证适当服用，保健品不是治疗药物，没有治疗疾病的效果，更不能用保健品代替药物服用。补充大脑营养还是食物来源丰富最好。