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为什么我全身的肉都比较松弛平常也经常锻炼

为什么我全身的肉都比较松弛平常也经常锻炼啊是身体缺少什么吗

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，若是全身的肌肉都比较松弛，一个问题是你没有做到有效的肌肉训练。意见建议：建议您做一做有效地抗阻训练和有氧运动，可能会有效果的。

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