使用米诺地尔喷雾剂对女士脱发有用吗

健康指导：你好，脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。

日常应多吃富含这两种氨基酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类和动物内脏。补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美，因此脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。