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社交恐慌症如何治疗

我前几天在医院检查确诊得了社交恐慌症，想问一下社交恐慌症如何治疗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症的治疗可以通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。心理治疗的方法首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的，并正确认识人与人交往的程序，了解和多学习与人交往的方法。

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