问患者提问

十三岁男孩如何进行营养调理

问题描述:饭量小，身高141CM，偏瘦

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，你正在生长发育期，要合理膳食，适当运动，好好休息，才能保证身体健康成长。意见建议：建议你要饮食多样化，多吃肉，蛋，奶，虾，新鲜水果和蔬菜等营养丰富的食物，多做户外运动，不熬夜保证充足睡眠，希望我的建议能够帮到你。

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