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摸高运动和跪坐后仰能增高不

摸高运动和跪坐后仰能增高不？男生的身高生长高峰期是几岁？早晚喝一盒纯牛奶有助增高不？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，男生的身高可以长到二十岁左右的。这个时候，他们的骨骺线才开始愈合。你最好是能够做一下，骨龄的检测，如果骨骺线已经愈合了，这个就不能再长高了，如果没有愈合的话，你可以多吃点含有蛋白质的食物，比如牛奶，摸高打篮球都可以。

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