您好，是阿勒泰病号，我腰疼，医生说腰椎间盘突出。现

问题分析：如果是腰痛与大腿麻木的话还是主要考虑腰肌劳损及股外侧皮神经炎的，暂时不考虑腰间盘突出的。意见建议：治疗的话建议口服非甾体及舒筋活血、营养神经的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及负重，避免剧烈运动、久站、久坐及弯腰干活，适当按摩及进行功能功能锻炼 ，应该是可以缓解症状，促进病情恢复的。

如果治疗4-6周缓解不明显，可以到医院检查一下，进一步确定病因后对症治疗。