吃辣椒便血经常便密有什么好的治疗方法？

您好！为了您和更多人的健康，我很愿意同您一起探讨您关于“吃辣椒便血经常便密”的问题。最好的办法就是不吃辣椒。不吃辣椒了也就不会便血了。

便秘，便秘治疗，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细，要适当吃些粗粮；

早晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用；进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

建议：每晚睡前，按摩腹部，再加上养成定时排便的习惯，就更好了。谢谢咨询，谢谢，再见！