首页 > 权威问答 > 刚刚连续做了50个深蹲
患者提问

刚刚连续做了50个深蹲

刚刚连续做了50个深蹲。然后出满头大汗。并且身体冷。头晕。正常么。平常不怎么做。今天刚开始
提问时间:2020-07-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,根据你的描述,考虑你是由于运动过量而引起的头晕。建议你在进行运动时,应循序渐进,慢慢适应以后,再持续坚持。

    注意休息,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻的食物。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号