舌苔上长刺，这种情况多见于阴虚火旺引起的症状，如果喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物都会出现上火出现舌头上舌乳头增大，呈刺样，有口腔粗糙感，要口服滋阴清热的药物治疗。
多喝开水，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣食物，忌酒，口服大补阴丸，一清颗粒治疗，会逐渐恢复正常。
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