问患者提问

美白吃什么可以有效果？

我最近因为工作经常熬夜，睡眠不也不好，所以皮肤有点暗黄，又有点干燥，用了好多化妆品都没用，听朋友说，食物美白效果较好，但是到底吃什么可以改善一下皮肤呢

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议：牛奶美白：做法：牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

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