脚后跟疼痛并且有肿块

你好，你的情况很有可能是由于局部腱鞘囊肿引起的症状，一般会导致局部疼痛和包块等症状，是由于长期活动引起的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗起效快，慢慢就会好起来的，祝你早日康复