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早期孕妇可以吃牛肉吗

我今年27岁。怀孕快有一个月了，不知道可不可以吃牛肉，听说怀孕禁忌很多的，所以一直不敢乱吃，有些朋友说可以吃，对孩子好，但有一些又不同意吃，请问早期孕妇可以吃牛肉吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕是可以吃牛肉的，牛肉的营养价值很高，孕妇吃是很好的，这对胎儿的发育也是有很多好处的，怀孕期间其实饮食也没有很多的禁忌要求，只要不吃生冷辛辣刺激的食物一般是没有什么问题。
平时也不要过于激烈的运动，否则容易伤害带正在发育得胎儿。应该定期去医院做孕检。

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