我今年50岁我前三个月没来月经现在来了十多天都没完

问题分析：更年期的发生时间一般是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期包括绝经和绝经前后的一段时间而月经失调是更年期最常见的一个现象：绝经前月经周期开始紊乱经期延长、经血量增多甚至血崩有些妇女可有周期延长、经血量渐减少以后月经停止性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩就您的年龄来看您应该属于更年期意见建议：不要太担心保持心理健康常喝一些小麦粳米粥平时多锻炼身体以上上应该注意：

1.增加蛋白质类食品

2.补充含维生素类食物

3.适量摄取碳水化合物

4.养成良好的饮食习惯.不要偏食粗细搭配；避免过饱

5.尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入要少吃过咸的食物不宜吸烟、喝酒和咖啡祝您愉快