一般上限是40 ，升高表示异常，转氨酶偏低没有临床意义，不用太担心。多样化食物，平衡营养，并确保摄入足够的蛋白质，维生素和矿物质。
注意保持正常的生活，不熬夜，不暴饮暴食，不吸烟，饮酒，确保充足的睡眠，适当的运动。尝试缓解压力和保持心情舒畅。
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