问患者提问

睡眠不好，不易入睡，易醒，睡眠浅，多梦

我今年36岁，女，近十年了，睡眠不好，不易入睡，易醒，睡眠浅，多梦，有声响或亮光就醒，醒了不好入睡，白天精神不好，困乏，常常头疼头昏，感觉都是睡眠不足质量不高引起的。想得到的帮助：我适合服用怎样的药？谷维素？刺五加？还是褪黑素类的药物呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的病情分析，你是由于睡眠不好，易醒，睡眠浅，多梦，白天精神不好，常常头疼。你好，建议你应该去医院的中医科做检查，确诊后才能对症治疗，不要吃辛辣刺激性食物。

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