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孩子近视吃点什么好

女孩15岁，因为孩子个头高，在教室里经常被排在后排，现在她还有点近视眼，正在上高中学业任务也挺紧的，平时晚上在学习到很晚，在台灯下看书也很费眼睛，不知防近视要吃点什么？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

预防近视可以多服用一些富含有维生素c维生素b的食物，鸡蛋、开心果、橙子之类的食物都是非常好的，也可以咀嚼枸杞，决明子泡水都具有改善视力的作用。
平时注意用眼卫生，不要过度疲劳。

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