问患者提问

请问孩子体质虚弱怎么调理？

孩子从小体质就不好，经常容易生病，抵抗力不太好。孩子平时饮食上也不太好，经常不吃饭，请问，我想给孩子补身体，平时吃些什么好呢？体质虚弱怎么调理？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常用的补气的食物可选用小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香茹,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物都有很好的健脾益气作用.亦可选用补气药膳调养身体。

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