你好
1.饮食宜清淡,如:米粥,红枣糯米粥,面条,面包等,其他:蔬菜,蘑菇,莲子,木耳,山药等,水果如哈密瓜,西瓜,梨,苹果,椰子,菠萝等可适量食用,对脾阳虚,肾阳虚,寒湿者诸多水果则不宜,唯橘类尚可食用,配合姜枣之剂茶饮更佳。
2.避免过食辛(腥)辣,油腻及豆制品。
3.避免过度疲劳,多休息,勿劳累。
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