问题分析：你好，平躺时腰后 垫枕，主要是衬托腰部的生理弧度，放松腰部肌肉，是不是一直躺着没有进行适当的功能锻炼。
意见建议：你好，建议去医院骨科复诊，确定骨折预后情况，根据预后早期进行功能锻炼，缓解肌肉疲劳。
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