你好，根据你的情况建议服用汤臣倍健多种维生素片(女士)以维生素A醋酸酯、β胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。
平时也应该多吃蔬菜和水果，多锻炼身体，增强体质。祝你早日康复
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