腰痛，梦多，身体酥软

病情分析：1、钙缺乏有这些表现，还可能伴有乏力、食欲下降等。2、缺乏锻炼或过度劳累会诱发。指导意见：1、增加奶类、豆类、白菜、菠菜、海带等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等饮品。

2、避免久坐，适量运动。以上是对“腰痛，梦多，身体酥软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！