老是想大便。却拉不出来。拉出来一点还是黑的

问题分析：你好，这种情况与生活及饮食习惯有关系的。目前已经几天没有排便，可以先口服芦荟胶囊，或者外用开塞露治疗试试。

不建议经常应用，容易导致药物依赖。也可以用手以肚脐为中心，顺时针按摩腹部看看。意见建议：平时要多喝水，多运动。运动可以使肠蠕动加快，促进排便的。

进食粗纤维食物，养成每天定时排便的良好习惯。粗纤维食物主要包括粗粮、谷物、蔬菜、水果等。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。