灵芝的种类有哪些?该如何食用?灵

病情分析：灵芝又称灵芝草，神芝，芝草，仙草，瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株.指导意见：青芝：一名龙芝，酸，平，无毒.明目，补肝，安神，增强记忆力.赤芝：一名丹芝，苦，平，无毒.解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明.黄芝：一名金芝，甘，平，无毒.益脾胃，安神.白芝：一名玉芝，素芝，辛，平，无毒.止咳益肺，安神，亦增强体力.黑芝：一名玄芝，咸，平，无毒.利水道，益肾气.紫芝：一名木芝甘，温，无毒.益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳.

1，灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上.

2，灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次.把所有煎液混和，分次口服.

3，灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。