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患者提问

高血糖可以吃哪些水果?

自己年纪轻轻的,就患有了高血糖。平时自己就是很喜欢吃一些水果的,每天都会吃一些苹果和别的应季水果,但是因为听说水果含有很高的糖分,有一些水果不适合高血糖病人吃食,自己就很害怕加重病情。高血糖可以吃哪些水果?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    根据你的情况考虑高血糖的患者血糖比较高,所以吃什么样的水果,最好不要吃含糖量多的,这样不会引起血糖增高。就比如青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬等这些水果里的含糖量就会比较少。

    患者可以吃这些水果。建议平时注意监测血糖,定时服药。平时适当的运动。种情况有必要服用降糖、降脂药物,同时进行饮食、运动调节。

    具体药物可到当初诊断医院做进一步指导,而饮食上务必低脂、低糖、低盐、少油、少主食、多蔬菜、清淡化,适量吃些芹菜、洋葱、黑木耳、苦瓜等对降脂、降糖有一定帮助,忌辛辣、烟酒、油腻、油炸、肥肉、过食鸡蛋等,同时注意坚持日常户外锻炼,半年去医院复查一次。

    以上是对“高血糖可以吃哪些水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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