酒精会麻痹人的中枢神经系统，如果饮酒过多会表现出酒精中毒症状，情绪异常、兴奋、动作不稳等指导意见您好如果要戒酒只能靠意志，适当喝点酒对身体有好处的，但是如果过量了就会有害。
关键是要时刻提醒自己，尽量少喝。
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