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身体忽冷忽热，脚底出汗，浑身无力。

身体忽冷忽热，头疼想吐，脚底出汗，浑身无力，时间是从昨天开始，今天加重的，本人23了，身体偏胖

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况最常见的是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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