人体每天摄入多少卡路里健康？

根据你从事的工作，你的性别不同，所消耗的热量也是不同的。一般正常女性每天约消耗一千六百大卡至两千卡热量，而对于男性来讲，每天约消耗000千卡热量。

此外，如果你想要保持身体的健康，应每天保证一定的运动量，建议你每天运动半个小时以上，饮食上也要健康一些，不要吃过多的油腻性的食物。