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患者提问

宝宝晚上睡4到6个小时正常吗

我的宝宝晚上11点以后,每一晚上只能睡4到6个小时,这让我睡不好觉,一直跟着她的生物钟走。晚上11点以后婴儿才睡,一般睡4到6个小时,这正常吗?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    婴儿睡的时间是不好的。婴儿应该在九点钟睡觉,十点钟睡觉比较好。因为从11点钟到1.2点钟,这段时间是生长激素分泌达到高峰的时候,也是人们长大的时候。

    要让婴儿早点睡觉。尽量让他白天保持清醒。每天中午让她睡一会儿。然而,每个婴儿的情况是不同的。有些婴儿睡了很长时间。

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