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问患者提问

每天慢跑动动后很多皱纹，请教是什么原因！

晚上19点左右慢跑70分钟左右，跑前有步行30分钟，热身10分钟，跑后15分钟压腿拉伸，一般跑一休一，不节食，什么都吃的，四月左右瘦了25斤，但现在满脸皱纹，33岁，请指点是怎么回事？谢谢！

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，如果想起到减肥的作用，这种运动方式是能够起到减肥的作用的，但是不控制饮食，是起不到减肥的作用的有面部皱纹和运动没有关系。
建议你在日常生活中增加保健，保持局部皮肤的清洁，避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

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