高血压通常注重工作和休息的结合,保持足够的睡眠,在力所能及的范围内参加工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,低盐、低动物脂肪饮食是合适的,避免高胆固醇食物。
肥胖者应适当控制食物量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。高血压病需要规范的治疗,具体的用药每个人是不一样,不同的病情用药是不一样,高血压病是可以分为原发性高血压病和继发性高血压病,还是及时面诊,专业医生的指导下治疗,降压药物的种类很多,选择适合降压药物尤为重要,治疗同时不要吃咸的,油腻的食物,适度的体育锻炼,保持心情愉快。
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