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我是15岁的女生162cm重120斤需要

我现在是120斤需要减多少斤才能看起来很瘦

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，需要减多少斤才能看起来很瘦，建议您完全不需要减肥，因为从您的身高来，您根本就不胖，况且您现在处于生长发育阶段，还需要多多增加营养呢！意见建议：但是您可以在饮食上控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，以免身体吸收后，无法及时消耗能量！

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