病情分析： 您好，不要用手揉、戳，闭上眼睛休息片刻，等到眼泪大量分泌夺眶而出时，意见建议：再慢慢睁开眼睛眨几下。
因为大量的眼泪会把眼内异物“冲洗”出来。也可以直接用清水或生理盐水冲洗眼睛，接下来可以滴入适量的眼药水，闭眼休息片刻。
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