我是哺乳期妇女，可以补充点什么营养

你好，对于哺乳期的妇女，一般营养方面跟得上是不需要补充什么的，不过可以使用一些营养品进行预防，如叶酸片用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；

妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！