这位朋友。你好，我看了你的情况，可能是有神经衰弱的情况，睡眠质量不好。情绪易激动，乏力。指导建议：建议，生活要有规律，早睡，早起。
不熬夜，少玩手机，电脑。适当锻炼身体。放松情绪，这种药可以吃，主要是有安神，镇静的作用。
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