长期腰痛难忍，女性，45周岁，脸色苍白，嘴唇发干。

问题分析：你好，如果没有下肢麻木或放射性疼痛症状的话，这还是腰肌劳损症状，和平时久坐腰背部受寒都是有关系的意见建议：平时你多自己按揉腰背部肌肉锻炼一下，可以及时去中医院，采取针灸方法舒筋活络来治疗，并且配合着腰骶部刮痧或刺络放血活血止痛来治疗，你这个情况就能改善了